高コレステロールのための自然な治療法

高コレステロールや心臓病や脳卒中との間のリンクの発見は、おそらく過去の世紀の医学の最大のブレークスルーの一つです。場合にのみ、より多くの人々が認識したり、コレステロールのレベルになると、それが高すぎる場合に断固として行動する。次に、これらの疾患の発生率の大幅な削減があるでしょう。上記二つの条件が非常に​​普及し、西洋世界での死亡や障害の主要原因であることを忘れないですることができます。

あなたのコレステロールレベルを有する後、あなたもそれが高すぎることに気付く場合がありチェックされます。高いレベルは、実際には西部の世界ではかなり一般的であるように、これでも心配にはなりません。脂肪ダイエットと運動不足は明白な原因ですが、レベルが非常に高いいくつかのケースでは、遺伝的要因を考慮する必要があります。あなたのレベルは、実際には非常に上昇している場合は、薬や低脂肪の食事が唯一の答えです。しかし、もしあなたのレベルは、高コレステロール血症のための自然な治療は、本当の利点である（そしてほとんどの場合、このアカウント）のみ、通常よりも若干高くなっています。

高コレステロール血症のための自然な治療が実際に存在するのですか？まあそれは信じるかどうか、これらの救済のいくつかは歴史の夜明け以来の周りされていないと容易に入手可能である。おそらく最も有名なのは私たちの古い友人のニンニクです。調理用の成分として、ニンニクは、もちろんよく知られているが、その多くの薬効成分はまた、伝説である。それは自然な抗生物質であるだけでなく、心臓や循環への利点は、現代の科学的研究によってバックアップされただけではなく。 ？あなたドンtは、カウボーイがしたように生のニンニクをかむする必要があります。無臭ニンニクのカプセルはあなたのローカルドラッグストアで容易に入手可能である。

生のナッツはまた有益であることが見出されている。ウォールナッツは特に優れている、あなたが有益である必要があります量は、わずか8ハーフナット（彼らは半分で販売されている）の日です。最近では、巨大な突破口は、植物ステロールの発見と高コレステロール血症のための自然な治療の面でなされている。これらは、植物ホルモンの一種であるとはい、植物はコレステロールレベルの劇的な効果を持つことが発見された場合、それらも持っています。ステロールのちょうど未満の2グラムの日と同じくらいパーセント10としてすることにより、コレステロール値を減らすことができます。と製品は、便利なヨーグルトドリンクやスプレッドで使用できるようになりました。

少し力を行使することを忘れて、しかし、同様にあなたの飽和脂肪の摂取量を減らすことはありません。...